“520”“521”因谐音“我爱你”成为年轻人表达爱意的日子。在这样的日子里，单身的李清玉则期待收获一份“自卷式爱情”： “在互相喜欢的基础上，我也想收获一枚健身‘搭子’、学习监督员或辩论队友，和伴侣一起进步。”

　　李清玉说，她很认同“Z世代”“自卷式爱情”这一爱情代名词。据优酷和DT财经联合推出的《2022国产青年爱情新趋势》报告显示，“共同进步”被选为“Z世代”的爱情关键词TOP1，超五成“95后”选择“自卷式爱情”，和伴侣建立起亲密的“卷轴联盟”，用“自卷”打败“被卷”，在互相督促中成为更好的我们。

　　“我比较赞成伴侣建立起‘卷轴联盟’，现在年轻人生存和发展的压力很大，内心孤独，希望能有一个志同道合的伴侣，彼此鼓励，共同面对挑战，这样会更容易坚持，从而走得更远。”燕山大学心理健康教育服务中心专职教师、国家二级心理咨询师徐静英教授举例说，很多大学生情侣会一起上课、考研、做社会实践，在此过程中相互了解、磨合，从而增进情感，成就更好的彼此。

　　徐静英说，20岁左右的青年群体，从心理发展的阶段来说正处于亲密与爱的需要阶段。“他们内心渴望爱与被爱，需要完成的一个心理发展任务，就是与他人建立亲密的连接，获得爱的满足。”

　　如何找到适合自己的“爱情搭子”？当代年轻人新招频出。有人用调查问卷寻找“灵魂契合”的另一半，有人在夜市的“丘比特事务所”抽取姻缘“盲盒”，志趣相投的剧本杀场所也可能是“爱情开始的地方”，在基金讨论区也能留言相亲……

　　正如很多头部企业会用MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)人格测试面试应聘者，今年26岁的张奕彤希望通过这种测试进一步了解对方的性格。“我和男朋友就是以MBTI测试作为‘破冰’话题的，我的测试结果是ENFP(竞选者型人格)，希望找一个INTJ(建筑师型人格)，会比较搭。”

　　除了看重伴侣的性格，张奕彤认为，“经营”爱情也很重要。“我有时候也会在恋爱综艺里‘上课’，除了能学到一些恋爱中需要注意的地方，也能学到一些处理人际关系的技巧。”

　　对于如何寻找另一半，已促成三百多对新人走进婚姻殿堂的“石家庄红娘哥”周世鹏建议，首先看重对方人品，其次是对彼此的意向度。周世鹏说，他在“牵红线”时，会先从性格上考虑，彼此性格互补，往往成功率比较高。其次是双方的兴趣爱好、家庭环境等是否类似。

　　“现在，我期待爱情自然发生，但这之前，也要好好享受一个人的生活。”李清玉说。