报告显示，除了外在，人们也重视升华内在，生活百科与职场提升是人们最主要的学习内容，兴趣是大家最重要的学习动力。

　　调查报告显示，动时，民众高度认可运动带来的好处。“坚持运动”的人中，87%的人认为运动带来“更健康的身体”；银发族对马拉松、网鱼、室内攀岩的爱好超过其他年龄段，占比超30%。

　　静时，人们享受着更多元的精神生活。数据显示，76.3%的人认为文娱“调节生活”，其中，人们以多种方式休闲娱乐：看短视频、观看综艺/电影/剧集、和朋友吃饭等。

　　报告从传承优秀文化、体验科技赋能之中，打开人们享受美好生活的卷轴。人们乐于沉浸于传统文化，数据显示，80.4%的人认为值得好好学习传统文化，其中，83.4%的人会主动了解传统文化。

　　报告认为，人们体验更丰富的科技场景，数据显示，83.8%的人认为“科技让日常生活更方便”；老年人也爱上网上冲浪，截至2021年12月，60岁以上老人网民规模达1.19亿人，科技赋能让每个人都不会掉队。(完)