1、灰汤

骑行路线：湖南大学东方红广场→莲花镇→灰汤温泉

灰汤自行车主题公园是省内首个“自行车主题公园”。灰汤自行车主题公园的赛道全部按照国际山地车赛道标准修建，专业组赛道全长5.3公里，业余组赛道全长3.5公里。赛道沿途风光旖旎，草木芬芳，周围有竹林、松柏，有乡间清澈水塘，更有大片油菜花田。

2、岳麓山

骑行线路：湖南师大二里半→岳王庙→73军墓→石桥→麓山寺→白鹤泉陡坡→印心石屋→鸟语林(南)→云麓宫→鸟语林北→黄兴墓→蟒蛇洞—防火路→湖南师大

全程大约5公里。岳麓山景区工作人员建议，骑友们最好不要在白鹤泉等地向下冲陡坡，以防伤及爬山的游客。

3、洋湖

骑行线路：洋湖湿地主入口(先导牛雕塑广场)→科普馆→景观塔→风雨桥→观鸟长廊→农耕文化体验区→洋湖湿地主入口(先导牛雕塑广场)

目前，洋湖湿地正在构建长达13公里的洋湖湿地慢行系统，带上你的爱车，来洋湖放飞心情，自由驰骋吧。

4、黑麋峰

骑行路线：市区→伍家岭→芙蓉北路→桥驿→河堤(2公里砂石路)过铁路→牌坊→变态坡(推荐地点)→黑麋峰顶→老乡政府→后山(风化岩砂石路，具一定风险性)→福峰→福星→北山镇→洪山→四方坪→市区

在黑麋峰骑行，考验最大的就是进入公园门票站之前的“变态坡”，这个坡道一路向上，一直向山脉深处绵延，绝对是对骑友身体素质的一次全面考察。不过，在骑车上山的路途中，山林里空气清新、凉风习习，路边就可以看到映山红和春笋，别有一番风味，特别是到了山顶，黑麋峰水库大坝出现在眼前，有“高峡出平湖”的气势。到了下山的时候，刚刚上山时的“变态坡”就成了最好的滑道，一路冲下山，让骑友体验一把极限运动的惊险。

5、环长沙市一日游

骑行路线：火车站→长沙晚报→上环线→三汊矶大桥→岳麓区→岳麓山风景区→过湘江一桥，到太平街→穿过太平街→坡子街→杜甫江阁→天心阁

长沙市内一日游是不少上班族的最爱，不过最好选择道路上车流量少的时候。据骑友小徐介绍，一般他选择在周末的上午，或者平时工作日的晚上骑行，这样道路上车流少，相对安全。

6、大围山

骑行路线：长沙市区→蕉溪岭→浏阳市→官渡(扎营地)→大围山(推荐登顶)→原路返回

大围山位于湘赣交界处，最高峰七星岭，海拔1607.9米，是长沙地区的最高点。大围山自然条件优越，旅游资源丰富。但有资深骑友表示，前往大围山骑行，需要安排3天的骑行时间，并且需要在官渡扎营，否则骑友难以按时返回长沙。